Masse musculaire et masse grasse.

Voilà je reviens de chez la diététicienne et je commençais quand même à en avoir marre de ne pas voir mon poids bouger depuis 4 semaines,depuis la reprise du sport exactement.
Donc j'ai un droit à deux"pesées" et victoire je pèse moins lourd chez elle que chez moi!!
Ensuite la deuxième balance calcule la masse musculaire et....l'autre masse..
J'ai une bonne masse musculaire en tt cas elle est supérieure à ma masse grasse donc je vais bientôt recommencer à perdre du poids
Ça c'était la bonne nouvelle du jour
Une fois de plus ça se vérifie ns n'avons pas du tt les même sons de cloches car je dois continuer avec des produits maigres et éviter les sucres.
Pour le reste elle m'a dit que c'était parfait.
Bonne continuation à tous
Béa

Je me rends compte que je ne perds plus depuis que j'ai recommencer de la kiné pour re-muscler "tout le bazar".
Du moment que mes muscles reprennent du poids, c'est bon.
Comme je n'ai pas grossis, je suppose que la graisse a peut-être encore un peu fondu.

Oui Marie-Louise on le sait tous mais ça fait du bien de se l'entendre dire

Idem pour moi bien que ce soir plus récent que toi , je suis aux alléger et édulcorant ! Jusqu'ici ça ne me gêne pas espérons que ça dure

Coucou Etoile,
ça fait tellement d'années que je mange de cette manière que ça en est devenu une habitude..
puisqu'on me dit de continuer..je continue
Bonne continuation
Béa

A mon avis, en plus de vous peser pour voir diminuer les kilos, vous devriez aussi prendre vos mesures (bras - poitrine - taille - hanches - cuisses - mollets), ça aide beaucoup à garder le moral quand on voit la balance stagner : les centimètres continuent de diminuer !!!
La graisse fond et est remplacée par du muscle, la balance reste donc stable, mais niveau des centimètres, ça se voit !!!

@Paparfette,
oui c'est que je vais faire,j'ai à nouveau rd-vs avec la diet et je vais à nouveau être pesée par sa balance
mais c'est vrai que mon poids ne diminue pas mais mon corps change et tt le monde me le dit,donc je vais carrément snober la balance pour un bon moment et je vais continuer comme je fais,je sais que je suis dans le bon donc pas de soucis!!